Musisz wiedzieć, że przyczyn infekcji intymnych jest wiele i niekoniecznie są one związane ze współżyciem, choć aktywność seksualna oraz częsta zmiana partnerów mogą zwiększyć prawdopodobieństwo występowania infekcji. Jednak częstymi przyczynami infekcji intymnych mogą być m.in. zmiana pH pochwy spowodowana nieodpowiednią higieną lub przyjmowaniem antybiotyków; nieodpowiednia dieta; źle dobrana odzież (zbyt obcisła, syntetyczna); stosowanie nieodpowiednich środków do higieny intymnej, perfumowanych tamponów lub wkładek higienicznych; przewlekły stres czy palenie papierosów. [3,6]

Tak. Zbyt obcisła bielizna lub ogólnie obcisła odzież mogą podrażnić okolice intymne. Ważny jest także rodzaj materiału. Najlepiej noś bawełnianą, przewiewną bieliznę. Odpuść sobie bieliznę ze sztucznych materiałów. Syntetyczne tworzywa, takie jak poliester czy koronkowa struktura bielizny, mogą być przyczyną podrażnienia pochwy, co zaś może przyczynić się do powstania infekcji intymniej, dlatego nie zakładaj ich na co dzień. Szczególnie zadbaj o to, w czym chodzisz, jeśli masz przed sobą intensywny dzień, a bielizna, którą założysz rano, towarzyszyć Ci będzie aż do wieczora. Pamiętaj także, by zadbać o odpowiednią bieliznę, a także piżamę podczas snu. Lekarze często wskazują, by nocą nie zakładać bielizny w ogóle. [6,8]

Tak, można wyleczyć infekcję intymną preparatami dostępnymi w aptece bez recepty. Udając się do apteki, możesz sama określić, jaki przypuszczalnie rodzaj infekcji masz lub poprosić farmaceutę o pomoc w dobraniu leku na podstawie opisu objawów. Pamiętaj jednak, że każdą infekcję warto skonsultować z lekarzem, który dokładnie określi rodzaj infekcji intymnej i zaplanuje dostosowany do Ciebie rodzaj leczenia. [13]

Uprawianie sportu nie powoduje infekcji intymnej. Jednak pamiętaj, że źle dobrany strój do danej dyscypliny sportowej oraz nieodpowiednie zachowanie higieny intymnej mogą przyczynić się do powstawania infekcji. Podczas infekcji intymnej można uprawiać sporty. Weź jednak pod uwagę, że gdy masz infekcję intymną, towarzyszące jej objawy są niekomfortowe i mogą nasilić się podczas ćwiczeń. Na czas infekcji powinnaś zrezygnować z basenu, by nie zaszkodzić sobie, a także innym. [10]