Musisz pamiętać, że aktywność seksualna może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem pojawienia się różnych dolegliwości miejsc intymnych. Wiedz także, że istnieje wiele skutecznych metod antykoncepcji, które warto omówić z lekarzem. Dowiedz się, jakie są sposoby antykoncepcji i jak wpływają na zdrowie okolic intymnych.

Rodzaje antykoncepcji

Na początek najważniejsza kwestia: jeśli planujesz rozpocząć współżycie, wybór sposobu antykoncepcji najlepiej skonsultuj z lekarzem ginekologiem. O ile prezerwatywę możesz stosować w niemal wszystkich przypadkach, o tyle antykoncepcja hormonalna musi zostać zarekomendowana przez ginekologa. Pamiętaj! Nie przyjmuj tabletek antykoncepcyjnych z niewidomego źródła ani pożyczonych od koleżanki! W pierwszej kolejności lekarz musi przeprowadzić z Tobą wywiad i wykonać badania. Wspólnie z ginekologiem będziecie mogli dobrać najlepszy dla Ciebie sposób antykoncepcji.

Jesteś przed pierwszą wizytą u lekarza specjalisty? Koniecznie przeczytaj artykuł Nastolatka u ginekologa, czyli kiedy jest czas na pierwszą wizytę?

Jeśli zdecydujesz się na antykoncepcję hormonalną, musisz wiedzieć, że może ona przyczynić się do powstawania zakażeń intymnych. Pamiętaj, że pochwa ma kwaśne pH, a nasienie zasadowe. Ze względu na brak bariery w postaci prezerwatywy, Twoja naturalna flora bakteryjna może zostać osłabiona. Taka zmiana odczynu pH pochwy może doprowadzić do infekcji.

Istnieje wiele sposobów antykoncepcji. Najpopularniejsze z nich opisaliśmy poniżej.

Tabletki antykoncepcyjne

Na początek trochę wiedzy farmakologicznej. Tabletki antykoncepcyjne mogą być dwuskładnikowe i jednoskładnikowe (tzw. minipigułki). Hormony zawarte w tabletkach powodują zagęszczanie śluzu szyjkowego, hamowanie zapłodnienia oraz implantacji. Tabletki należą do jednych z najskuteczniejszych sposobów antykoncepcji. Ponadto regulują miesiączki oraz sprawiają, że krwawienie jest mniej obfite i mniej bolesne. Pamiętaj, że stosując tę metodę antykoncepcji, musisz zachować regularność w przyjmowaniu pigułek – trzeba je brać codziennie o tej samej porze. W przypadku minipigułki najlepiej codziennie o tej samej godzinie.

Jak już wspomnieliśmy, mimo że tabletki są wygodne do stosowania, to mogą zwiększać ryzyko infekcji pochwy. Jeżeli zmagasz się z częstymi infekcjami, porozmawiaj ze swoim ginekologiem o możliwości zmiany sposobu antykoncepcji.

Prezerwatywa

O tej metodzie antykoncepcji na pewno słyszałaś. Warto jednak byś zapamiętała, że prezerwatywa to jedyna metoda antykoncepcji, która w większości przypadków chroni przed rozprzestrzenianiem się drobnoustrojów chorobotwórczych (bakterii i grzybów). Tylko ten rodzaj antykoncepcji zmniejsza ryzyko pojawiania się infekcji intymnych. W tym przypadku nasienie nie przedostaje się do pochwy i nie ma bezpośredniego wpływu na florę bakteryjną.

Nie zapominaj, że istnieje również duża zależność między antykoncepcją a chorobami wenerycznymi. Mechaniczna ochrona w postaci prezerwatywy stanowi barierę dla patogenów. Tylko tym sposobem możesz zminimalizować ryzyko zachorowania na:

• rzeżączkę,
• kiłę,
• chlamydiozę,
• AIDS.

Jednak pamiętaj – prezerwatywa musi być poprawnie założona i nieuszkodzona, aby sperma nie przedostała się na zewnątrz.

Plastry antykoncepcyjne

Plastry antykoncepcyjne to kolejna hormonalna metoda zapobiegania ciąży. Jak działają takie plastry? Hormony stopniowo uwalniane są z plastra i przenikają przez skórę do krwiobiegu. Plastry nakleja się na nieowłosioną skórę w miejscu nienarażonym na tarcie (np. plecy, ramię, brzuch) i wymienia co tydzień.

Pamiętaj, że jeżeli plaster się odklei, może stracić swoje działanie. W takiej sytuacji należy przykleić nowy.

Antykoncepcja a choroby intymne

Antykoncepcja hormonalna nie stwarza bariery ochronnej przed bakteriami i grzybami. Na skutek działania hormonów dochodzi do zahamowania owulacji i zagęszczenia śluzu szyjkowego, przez który nie wnikają patogeny chorobotwórcze. W takim razie, dlaczego stosowanie tego rodzaju antykoncepcji zwiększa ryzyko zakażeń? Bariera ochronna działa w obrębie macicy i jajowodów. Na „niższych piętrach” dróg rodnych nie ma takiej ochrony i może dojść do zaburzeń w mikroflorze bakteryjnej pochwy.

Czy wiesz, że istnieje jeszcze inna zależność pomiędzy antykoncepcją a infekcjami intymnymi? W pochwie bytują pałeczki kwasu mlekowego, które są odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowego pH pochwy. Tylko kwaśne pH zapewnia naturalną ochronę przed „złymi” bakteriami. Pod wpływem działania tabletek hormonalnych zmniejsza się ilość pałeczek kwasu mlekowego i bariera ochronna zostaje zaburzona. Wówczas może dojść do zasiedlenia patogenów chorobotwórczych i rozwoju infekcji.

Jak dbać o miejsca intymne w czasie aktywności seksualnej?

Jeżeli stosujesz tabletki antykoncepcyjne lub plastry, powinnaś szczególnie zadbać o właściwą higienę i pielęgnację miejsc intymnych. Bezpośredni kontakt nasienia z nabłonkiem pochwy może spowodować zaburzenie środowiska flory bakteryjnej.

Jak powinnaś dbać o prawidłową higienę? Przede wszystkim przed stosunkiem Ty i Twój partner powinniście umyć miejsca intymne delikatnym żelem do higieny intymnej. Pamiętaj jednak, że nadgorliwość w tym przypadku także nie jest wskazana – nie powinnaś przesadzać z nadmierną higieną, ponieważ może dojść do zaburzenia naturalnej mikroflory bakteryjnej pochwy. Mycie kilka razy dziennie zwiększa ryzyko infekcji. Gdy masz potrzebę częstszego odświeżenia się, staraj się używać do podmywania samej wody. To w zupełności wystarczy.

Jeżeli dojdzie do zakażenia, będziesz potrzebowała leku na infekcje intymne. Charakterystyczne objawy zakażenia to często: swędzenie, pieczenie i zaczerwienienie miejsc intymnych, upławy oraz grudkowata bezwonna wydzielina z pochwy. W sytuacji, gdy pojawią się takie dolegliwości, możesz zdecydować się na lek bez recepty, który jest dostępny w aptekach. Jednym z nich jest Gynoxin® OPTIMA, czyli lek w postaci miękkich kapsułek dopochwowych, leczących infekcje grzybicze i mieszane (grzybiczo-bakteryjne) oraz szybko usuwający nieprzyjemne dolegliwości. A co równie ważne – już po trzech dniach możesz wyleczyć infekcję intymną i pozbyć się przykrych objawów! Inną opcją jest Gynoxin® UNO. To kapsułka dopochwowa, aplikowana jednorazowo zawierająca substancję czynną, która działa jeszcze trzy doby po aplikacji. Jest niezastąpiona na wakacjach czy w podróży, kiedy zależy Ci na szybkim i skutecznym pozbyciu się infekcji. Zamiast kapsułek możesz zdecydować się na krem dopochwowy Gynoxin® OPTIMA z wygodnym aplikatorem. Krem polecany jest w sytuacji, kiedy również Twój partner seksualny wymaga leczenia. Pamiętaj, że u partnera infekcja najczęściej przebiega bezobjawowo, dlatego warto pomyśleć o jego jednoczesnym leczeniu, żeby uniknąć ponownego zakażenia.

Wiesz już jak zadbać o swoje zdrowie intymne, by nie dopuścić do infekcji. Pamiętaj jednak, że infekcja intymna to normalna sprawa i przytrafić się może każdej kobiecie, niezależnie od wieku! Nie bój się zgłosić do ginekologa, zarówno z problemami intymnymi, jak i po to, by ustalić odpowiednią dla Ciebie metodę antykoncepcji. Dobrym doradcą w pierwszej potrzebie jest też farmaceuta, który może polecić odpowiedni lek.