Możesz jeszcze nie wiedzieć, ale infekcje intymne są bardzo powszechne i przytrafiają się większości kobiet, niezależnie od wieku. Pamiętaj jednak, że dolegliwości pochwy już dawno przestały być tematem tabu i wstydliwym problemem. Jednak, czym tak naprawdę są infekcje intymne i kiedy należy udać się do lekarza?

Co to są infekcje intymne?

Zapewne słyszałaś już o infekcjach intymnych, ale być może zastanawiasz się, czym są te infekcje i co je powoduje. Infekcje intymne pojawiają się na skutek działania grzybów lub bakterii chorobotwórczych. W pochwie każdej kobiety znajdują się drobnoustroje – pożyteczne bakterie oraz te wywołujące choroby. Jeżeli jest przewaga „dobrych” bakterii, to nie ma powodów do niepokoju. We florze bakteryjnej pochwy dominują pałeczki kwasu mlekowego. Jeżeli tracą swoją aktywność lub zaczynają ginąć, mogą zacząć dominować bakterie chorobotwórcze. Wówczas może dojść do infekcji pochwy.

Zastanawiasz się, dlaczego dochodzi do zakażeń?

• Głównym powodem jest nieodpowiednia higiena intymna. Co ważne – miejscom intymnym szkodzi również nadmierna higiena. Zbyt częste mycie (np. kilka razy dziennie) lub płukanie pochwy może zaburzyć florę bakteryjną i przyczynić się do zmniejszenia ilości pożytecznych bakterii.
• Pamiętaj, że szczególnie niekorzystny wpływ na pochwę ma używanie mydła lub zwykłego żelu pod prysznic. Okolice intymne wymagają specjalnego traktowania, dlatego lepiej korzystaj z żeli, pianek czy płynów do higieny intymnej o odpowiednim pH. Takie produkty zawierają składniki łagodzące, nawilżające i nie zaburzają mikroflory. Infekcje mogą pojawić się podczas stosowania antybiotyków – razem z bakteriami chorobotwórczymi, zabijają też „dobre” bakterie.
• Duże ryzyko zakażenia występuje po wizycie na basenie, saunie czy wskutek korzystania z publicznych toalet. Bezpośredni kontakt z bakteriami znajdującymi się na różnych powierzchniach może wywołać infekcje.

Charakterystyczne objawy infekcji intymnych

Na początek istotne jest, abyś wiedziała, że wydzielina z pochwy to naturalne zjawisko i dotyczy wszystkich kobiet. W zależności od dnia cyklu może być biała, przezroczysta, gęsta, rzadka, a nawet lekko brązowa (przed miesiączką). Jednak zdarza się, że przyjmuje inną postać, która może oznaczać infekcję intymną.

• Przy zakażeniu grzybiczym wydzielina jest bezzapachowa, gęsta, grudkowata, przypominająca twaróg.
• Dla infekcji bakteryjnej charakterystyczne są białoszarawe upławy o silnym, rybim zapachu.

W zależności od rodzaju infekcji pojawia się świąd, pieczenie, ból i zaczerwienienie okolic intymnych. Dodatkowymi objawami są dyskomfort podczas oddawania moczu lub silne i częste parcie na pęcherz. Nawracające infekcje intymne mogą być powodem do niepokoju. Jeżeli co jakiś czas zmagasz się z dolegliwościami intymnymi, zwróć się o pomoc do lekarza ginekologa, który będzie w stanie wykryć przyczynę problemu. Czynników może być wiele – nieodpowiednia higiena, zła dieta, zaburzenia hormonalne czy osłabiona odporność. Nie obawiaj się mówić o infekcjach intymnych – to normalna sprawa! Infekcje intymne dotyczą kobiet w każdym wieku, a badania pokazują, że każda z nas zaliczy minimum jeden epizod infekcji intymnej w swoim życiu.

Infekcja intymna – kiedy do lekarza?

Gdy dolegliwości intymne budzą Twój niepokój, umów się na wizytę do ginekologa i przedstaw mu problem. Lekarz przeprowadzi badanie ginekologiczne, pobierze wymaz z pochwy lub wykona test oceniający odczyn pH. W ten sposób będzie mógł określić rodzaj patogenu, odpowiedzialnego za infekcję intymną.

Zwykle ginekolog przepisuje antybiotyki w postaci doustnej lub dopochwowej. Właściwa diagnoza niekiedy wymaga czasu i cierpliwości od lekarza oraz pacjentki, szczególnie jeżeli infekcje intymne pojawiają się regularnie. Wizyta u lekarza oraz prawidłowa diagnoza mogą pomóc pozbyć się problemu.

Pierwsza wizyta u ginekologa jeszcze przed Tobą? Więcej na jej temat dowiesz się z artykułu Nastolatka u ginekologa, czyli kiedy jest czas na pierwszą wizytę?

W wielu przypadkach można szybko wyleczyć dolegliwość, wspomagając się lekami z apteki, które nie tylko złagodzą objawy, ale też działają na przyczynę infekcji. Jednym z leków jest Gynoxin® OPTIMA w formie kapsułek dopochwowych lub kremu. To lek bez recepty, który leczy infekcje grzybicze i mieszane (grzybiczo-bakteryjne). Gynoxin® OPTIMA już w trzy dni leczy i usuwa nieprzyjemne objawy, takie jak swędzenie, pieczenie czy ból w okolicach intymnych. Leki bez recepty to świetne rozwiązanie w podróży czy na wakacjach, kiedy istnieje większe ryzyko zakażeń, a kontakt z lekarzem może być utrudniony. W takich sytuacjach świetnie sprawdzi się Gynoxin® UNO, dzięki któremu wyleczysz infekcję jedną kapsułką dopochwową. Do wyboru jest również Gynoxin® OPTIMA w postaci kremu dopochwowego.

Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

Infekcja intymna u kobiet to problem, który nie powinien być bagatelizowany, ponieważ może prowadzić do przykrych konsekwencji i obniżyć komfort życia. Aby zmniejszyć ryzyko powstawania infekcji, trzymaj się kilku zasad:

• Zadbaj o właściwą higienę i pielęgnację – używaj delikatnych płynów do higieny intymnej. Najlepiej bierz prysznic raz dziennie, a w czasie miesiączki dwa razy dziennie. Używaj osobnego ręcznika do wycierania miejsc intymnych i dobrze go wysusz przed kolejnym użyciem.
• Regularnie zmieniaj tampony lub podpaski w czasie okresu. Zalegająca krew jest siedliskiem bakterii. Na początku miesiączki wymieniaj tampony i podpaski co 3-4 godziny, a w dniach słabszego krwawienia co 5-6 godzin. Pamiętaj, aby na noc zakładać podpaski, a nie tampony.
• Powstrzymaj się od współżycia seksualnego w czasie miesiączki, ponieważ w tym czasie wzrasta ryzyko powstawania infekcji intymnych u kobiet.
• Staraj się nosić bawełnianą bieliznę, która przepuszcza powietrze. Obcisłe majtki i stringi mogą obcierać okolice intymne oraz sprzyjać namnażaniu się bakterii i grzybów.
• Stosuj zdrową dietę. Najlepszą pożywką dla „złych” bakterii są cukier i przetworzone produkty. Jeżeli zmagasz się z nawracającymi infekcjami intymnymi, spróbuj odstawić słodycze, takie jak czekolada, batony, słodkie bułki, ciasteczka, a także słodkie napoje i fast foody.
• Jeżeli jesteś w trakcie antybiotykoterapii, przyjmuj jednocześnie probiotyki w formie tabletek lub spożywaj kieszonki, kefiry i jogurty. Probiotyki pozwolą szybciej zregenerować florę bakteryjną pochwy.

Więcej na temat infekcji intymnych dowiesz się z artykułu Infekcje intymne: przyczyny i sposoby leczenia.