Czym tak naprawdę jest wydzielina z pochwy?

Zastanawiasz się, jakie znaczenie ma kolor oraz konsystencja wydzieliny z pochwy? Już wyjaśniamy. Cykl miesiączkowy dzieli się na trzy fazy: przedowulacyjną, owulacyjną oraz poowulacyjną. W zależności od każdej z nich zmienia się wygląd Twojego śluzu.

Owulacja odbywa się zwykle w połowie cyklu miesiączkowego, czyli ok. 13–14 dni przed menstruacją. W tych dniach powinnaś zauważyć, że śluz jest rzadki, przejrzysty, ciągnący i przypomina konsystencją białko jajka. Dni płodne, w czasie których pojawia się taka wydzielina i jest jej najwięcej w całym cyklu, trwają około 5–7 dni. Jeśli będziesz współżyć w tym okresie bez zabezpieczenia, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zajdziesz w ciążę. Następnie z każdym dniem zmniejsza się ilość wydzieliny – staje się biała, gęsta i nierozciągliwa.

Dni niepłodne zaczynają się kilka dni przed okresem (pamiętaj, że nawet w dni niepłodne może dojść do zapłodnienia, jeżeli nie korzystasz z antykoncepcji!). Wtedy śluz jest gęsty, nieprzejrzysty, zawiesisty, nierozciągliwy i może przypominać galaretkę. Czasem można pomylić go z upławami, ale w przypadku infekcji najpewniej doświadczysz też innych objawów, takich jak swędzenie lub pieczenie okolic intymnych.

Tuż przed miesiączką Twoja wydzielina może być lekko brązowa lub różowa, co jest całkowicie normalne. Po menstruacji następuje etap suchy – możesz wtedy nie zauważać śluzu wcale lub jedynie jego znikomą ilość – trwa on do kolejnych dni płodnych, czyli mniej więcej połowy cyklu miesiączkowego.

Wahania cyklu miesiączkowego

Śluz szyjkowy produkowany jest w reakcji na zmieniające się stężenia hormonów w organizmie (estrogenu i progesteronu). Jeśli dojdzie do zaburzeń hormonalnych, cykl menstruacyjny może się wydłużyć lub skrócić. Oprócz estrogenu i progesteronu na jego regularność mają wpływ hormony tarczycy, które są odpowiedzialne za prawidłowe jajeczkowanie. Powinnaś notować długości swojego cyklu, by zwrócić uwagę na ewentualne nieprawidłowości.

Jakie wahania są powodem do niepokoju? Idealny cykl menstruacyjny powinien liczyć 28–30 dni, ale nie denerwuj się, jeżeli trwa trochę krócej lub dłużej. Zwykle czas jego trwania mieści się w przedziale 21–35 dni. Jeżeli występują większe wahania, udaj się na wizytę do ginekologa. Pamiętaj, że nieregularne miesiączki nie muszą oznaczać choroby, a mogą wynikać z nieodpowiedniej diety, stresu, przeziębienia czy zmiany otoczenia. Z lekarzem skonsultuj też bardzo obfite miesiączki i takie, które trwają dłużej niż 10 dni.

Jak wygląda prawidłowa wydzielina z miejsc intymnych?

Po co w ogóle w pochwie pojawia się wydzielina? Przede wszystkim chroni szyjkę macicy przed „złymi” bakteriami, grzybami i innymi patogenami. Ponadto ułatwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej w dni płodne lub uniemożliwia poruszanie się plemników w dni niepłodne. Śluz z pochwy pełni zatem bardzo ważną rolę w Twoim organizmie!

Podsumujmy – jak wygląda prawidłowa wydzielina z pochwy? W zależności od cyklu śluz może być biały, przezroczysty, lekko żółty, a przed miesiączką różowy lub brązowawy. Jeżeli chodzi o konsystencję, to zdrowy śluz może być gęsty, lepki, ciągnący czy rzadki. Po okresie często następuje suchość pochwy, a wydzieliny jest bardzo mało. Może wtedy przywierać do majtek i lekko się kruszyć, nie przejmuj się tym, to całkowicie normalne. Postaraj się obserwować swoją wydzielinę z pochwy, bo zmiana jej koloru czy konsystencji jest kluczowa w diagnozie ewentualnych chorób.

Jaka wydzielina z pochwy może być powodem do niepokoju?

Obserwacja wydzieliny z pochwy pomoże Ci wyłapać jej nieprawidłowe zmiany i rozpoznać ewentualną infekcję intymną.

• Infekcja grzybicza występuje, jeśli doszło do zakażenia drożdżakami. Możesz zaobserwować wtedy śluz bezwonny, przezroczysty lub białawy, ale o serowatej i grudkowatej konsystencji. Dodatkowo temu rodzajowi infekcji towarzyszy świąd i ból, nasilony podczas stosunku. Pojawiają się również obrzęki i zaczerwienienie miejsc intymnych.
• Z kolei zakażenia bakteryjne możesz rozpoznać po białych lub szarawych upławach. Zwróć jednak uwagę, czy pojawiają się inne objawy. O infekcji świadczy m.in. przykry rybi zapach wydzieliny. Możesz odczuwać również dyskomfort podczas oddawania moczu i częste parcie na pęcherz.
• Przy zakażeniu rzęsistkiem pochwowym upławy będą żółtozielone, pieniste, obfite, o nieprzyjemnym zapachu. Jeżeli wraz z wydzieliną pojawi się ropa, może to świadczyć o zakażeniu chlamydią.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule: Wydzielina z pochwy – jakie ma znaczenie w zdrowiu intymnym?

Co zrobić, jeżeli pojawi się zmiana koloru wydzieliny z pochwy?

Jak widzisz, wydzielina z pochwy może wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu intymnym. Dzięki obserwacji w czasie trwania cyklu szybko zauważysz każdą niepokojącą zmianę koloru lub konsystencji. Jeżeli wystąpią też inne charakterystyczne objawy, takie jak swędzenie, pieczenie czy ból w okolicach intymnych, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Zbada Cię on i ewentualnie wykona wymaz z pochwy, by dobrać odpowiednie leczenie.

Więcej informacji znajdziesz w artykule: Jakie objawy powinny być powodem do niepokoju i kiedy udać się do lekarza?

Pamiętaj, że w zdrowiu intymnym kluczową rolę odgrywa higiena miejsc intymnych. Nie oznacza to, że masz się myć kilka razy dziennie. Wręcz przeciwnie – zbyt częste mycie może spowodować naruszenie flory bakteryjnej pochwy. W zupełności wystarczy prysznic lub kąpiel raz dziennie. Do mycia warto używać żelu, płynu lub pianki do higieny intymnej, które dbają o optymalne pH pochwy.

Jeżeli podejrzewasz, że doszło do infekcji bakteryjnej lub grzybiczej, reaguj szybko, zanim problem się pogłębi. Możesz pomóc sobie kapsułkami dopochwowymi na infekcje intymne. Przykładem jest Gynoxin® OPTIMA, który leczy i usuwa nieprzyjemne objawy. Co ważne, to lek dostępny bez recepty i stosuje się go zaledwie trzy dni. Jeżeli nie chcesz tracić czasu i pamiętać o aplikacji leku, możesz zdecydować się na Gynoxin® UNO. To kapsułka do jednorazowej aplikacji z substancją czynną, która działa jeszcze przez trzy doby po zastosowaniu.

Jeśli dopadła Cię infekcja, najprawdopodobniej także Twój partner seksualny wymaga leczenia. W takiej sytuacji oboje możecie zastosować Gynoxin® OPTIMA w postaci kremu, który również jest dostępny bez recepty. Pamiętaj, że jeśli objawy nie ustąpią albo infekcje będą nawracać, powinnaś zadbać nie tylko o profesjonalne leczenie, lecz także zmienić jadłospis. Odstaw słodycze i fast foody, zadbaj o właściwą higienę oraz noś bawełnianą bieliznę. To pomoże w leczeniu infekcji i zapobiegnie kolejnym zakażeniom.